Séjours Souffle, Cuisine & Marche
Séjours – Se ressourcer en profondeur
Prendre le temps. Respirer. Marcher. Se nourrir autrement.
Les séjours sont une immersion dans l’art du souffle, au cœur de la nature.
Ils combinent :
- pratiques autour du souffle
- marche consciente et lien au paysage
- cuisine saine et vivante
- temps de repos et d’intégration
Tous les détails pour savoir où et quand sur la page Agenda.
Une expérience globale
Ces séjours permettent de :
- ralentir en profondeur
- relâcher les tensions accumulées
- retrouver un rythme plus juste
- se reconnecter à son corps et à la nature
Le souffle devient le fil conducteur entre : le mouvement, l’alimentation et la présence.
Un espace pour se retrouver
Dans un cadre simple et ressourçant, chacun est invité à :
- revenir à soi
- partager
- expérimenter sans pression
- laisser émerger un nouvel équilibre
Les montagnes et les forêts apporteront la paix aux humains (Psaume 72:3)
Informations pratiques
Tarifs
- 1 heure : 70€ (+10€ avec la table harmonique)
- 1h30 : 90€
- 2h : 110€
NOUVEAU : Soin et table harmonique (voyage sonore) (1h15) : 80 euros
Pour approfondir le travail intérieur sur plusieurs jours ou en résidentiel :
Forfait 3 séances individuelles (1h) ou 2 séances de 1h30 180 euros
Forfait 6 séances individuelles (1h) ou 4 séances de 1H30 300 euros
Accompagnement possible sur 2 jours soit 2 séances par jour (matin et après-midi)
Journée d’accompagnement individuelle (6h environ) 300 euros (groupes : me consulter)
Lieux en Drôme : Aouste sur Sye, Mirabel et Blacons, Escoulin
